一年来坚持做一件事，深蹲。感触颇深，具体如下，也推荐给朋友们！ 一，具体做法每天坚持做200个无负重深蹲，早上起床50个，中午，下午饭前各50个，晚上睡觉前50个，合计200个深蹲。 二，选择考虑1.很多健身博主，健身科普书上都不约而同推荐深蹲，被称为健身最全面的单一动作之一，可以尽可能多的调动全身肌肉。 2.动作特别简单，不受时间，空间限制，没有噪音，不需要特殊装备，随时随地可以做。 3.属于经典抗压练肌动作，对锻…

带着一堆美金来学校 到班级门口了之后记得踹开门（一定要是踹开！） 说：我是x（你的姓）氏集团的little princess！而且精通8国语言从小就呆在America。我的father因为不放心我所以把我送回了china。记住，以后你们都要服侍我！因为我以后stand在的可是you guys想都想不到的高度！ 然后拿着5打美金一打一打的撒出去，留着最后一打拍在班主任脸上说：以后给除了我的所有人double作业，别人帮我作弊也当没听到，understand？（露出…

朝鲜有4条奇葩规矩，千万不能碰！一不小心就"小命不保" 朝鲜“四大奇葩规矩”，犯了就得“喝大药”提起朝鲜，可能很多人脑海里浮现的是冷战的肃穆画风：统一的服装、整齐划一的步伐，以及那些无处不在的标语和领袖像。 你以为这就够神秘了？不，真正让人倒吸一口凉气的，是这里那些让人哭笑不得的奇葩规矩，光听一听，就能让你感慨：还好我没作死去挑战。 来吧，今天就带你扒一扒朝鲜的“ 四大禁忌”，看看你能不能撑到最后不翻…

看完之后保证你学习瘾达到最大……6:30起床，22点睡觉，早上醒来不看手机，退出所有娱乐平台，学习效率保持，无论多忙也要午休30分钟，看书半小时，早上写计划，将每天还没有完成的计划记在纸上。没有短视频，没有综艺，也没有追剧，非假期时间不看动漫和电影。 考研那时候我真的学疯了，所以一战上岸了。上午六点半起床，花半小时出门到教室大概七点多一点。背书。一直背到八点半上课。中午错过吃饭高峰期，可以省下来十五分钟…

多年后回头看，2024年12月26日注定是一个划时代的日子。 中国第六代机，大摇大摆的低空通过成都闹市区，伴飞的还是纵横苍穹的五代机歼20！ 国内沸腾了！ 都知道我们发展很快，但没想到这天来的这么快。 这意味着什么呢？攻守易形！ 这是全世界目前首次、也是唯一的第六代机首飞成功； 美国不仅丧失了对地球天空的垄断地位、被我们反超，关键是科技主导权，将重新回到那个古老而又生机勃勃的东方国家！ （一）战机圈子有这么一条…

今天路过一个港口，偶尔看见一块纪念碑竟然是用中英双语写的，好奇之下看了一遍 简单总结: 1938年澳洲人听说了日本的侵华行动，于是港口工人罢工拒绝给一船日本订购的钢铁装箱。 这次大罢工最终导致澳洲钢铁公司因为订单失信破产，工人们集体失业，于是社会各界纷纷伸手帮助他们度过难关。 经常在澳洲话题下大放厥词的几个嬴学家，大旗派，希望你们下辈子可以学到百年前朴素的澳洲工人为了千里之外素不相识的你们，愿意放弃自己…

1.房间收拾很干净的人，心通常比较狠。 2.车子收拾的很干净的人，大多都不好客。 3.鞋子越漂亮的人，一般性格也越孤僻。 4.字写的丑的人，一般会更聪明一些。 5.语言犀利简单的人，一般智慧比较高。 6.对服务员大呼小叫的人都是势利眼。 7.对你笑几下你就原谅的人，一般这样的人心理素质较差。 8.热情太过高的人，一般没什么耐心。 9.不孝之人，绝不可交！ 10.穿衣服越随便的人，通常也越好相处。 11.能驾驭自己情绪的人，都是高…

重复以前的回答吧—— 王刚接受腾讯投资回去就得知，马云要昔日的朋友圈的都不许理他. 马化腾把加入阿里的刘春宁送进牢里 古永锵把离开优酷的卢梵溪送进牢里 丁磊抓捕魏渐鸿 周鸿祎设局把自己的朋友刘韧弄进牢里 傅盛和猎豹能存活下来，多亏了雷军翼护。雷军曾给周鸿祎发过短信，大意是，“你从金山挖了这么多人，我也没怎么样，我就挖了一个傅盛，还是你逼走的”。周鸿祎这才收手。 罗永浩手机良率不高，在骂富士康. 宣讲会PPT …

结论是——京东完了。 不论是不是速死，最终只能走向慢性死亡。 网购三大巨头， 拼多多主打便宜管饱， 淘宝系主打服装美妆， 京东主打自营3c数码。 每个平台有每个平台的侧重点，也基本平衡且满足了国内民众的需求。 商场如战场，淘宝和拼多多不是没想过把京东的基本盘偷过来【京东的总营收太高了，24年q1季度，京东总营收2600亿，相当于1.2个阿里系（2200亿）、3个拼多多（800+亿）】，可难度太高了。男性花钱有一个习惯——惯…

（免费已完结）我收养了身份低微的庶女姜蓉，授她武艺，教她算账，将她养得贵不可言。 她却扮成婢女与太子偷欢，事情败露，被幽禁宫中。 我在雪中跪废了一双腿，发誓带着姜蓉远走江南，才求得皇后相救。 后来，她将百根银针插入我的体内： 「你断了我的姻缘，和毁了我的人生有什么区别？」 我被折磨致死。 而被我冷落的庶女姜悦，却发了狠提剑为我报仇。 重生后，姜蓉将妹妹推向我，满脸幸灾乐祸： 「这次轮到你受苦了！」 1. 我…

我是一个来自那不勒斯的意大利人。 我经常跟我的中国朋友说，同样一个问题，如果你们来到我们意大利人的视角来看，会非常有意思。 首先，我要摆明自己的观点：今天的世界是一个由西方帝国接自己意志塑造的。整个南美除了巴西都已经是西班牙语的天下了；非洲有一半的国家还拿法语作官方语言；学会了俄语就可以在中亚和东欧一些地区交流无障碍。 而讲英语的盎格鲁撒客逊人是建立了人类历史最庞大的帝国，其影响力存续至今。英语已…

红旗渠，渠首引水流量20多立方每秒，干渠几十公里长，灌溉农田面积几十万亩。尬吹人类奇迹，什么现在都完成不了。 两千多年前的郑国渠，渠首坝长2.7公里，坝基100多米宽，坝顶20多米宽，干渠长300公里，灌溉农田面积相当于现在的200多万亩。 === “关中八惠”或“陕西十三惠”，大部分灌溉渠完成于陕西被征召百万以上青壮年的抗日战争时期。陕西十三惠，干支渠长度1000公里左右，总灌溉面积290万亩农田。 上世纪60年代，还用手…

游戏行业，外人瞧着光鲜亮丽，觉着就是玩着玩着把钱给赚了，实则内里情况复杂得很。 先说说策划这一块。游戏策划，可不是光拍拍脑袋想几个玩法就成的事儿。得深入了解市场需求，得时刻关注玩家喜好的风向变化。今天流行这玩法，明天可能就过时了，就得赶紧琢磨新的。策划案写了改，改了写，反复折腾。和程序、美术等部门沟通协调也是个大难题。程序觉得策划的想法实现起来太费劲，美术又可能觉得策划给的风格要求不明确，夹在中…

最近，和一位纪委出身的副市长吃饭，席间听到对纪委工作的高见，我尽量原汁原味地转述给大家。 为什么要设置纪委？设立纪委的初衷是8个字，叫惩前毖后，治病救人。它不是给党培养对立面的，即使是4种形态的最后一个形态，极少数受到刑罚的，他和其他犯罪类型也是不一样的。 凡是最终上诉的，肯定有一个原因，就是他对组织、对党，在情感上割裂了，不然他能上诉吗？ 上诉意味着啥？意味着在留置环节，以及在检察院和法院两个环节…

甲午，海战输了，陆战也输了，于是清廷割地赔款。 如果是汉人王朝，那么多半会宣布迁都到西安，然后继续战斗，直到日本破产为止。 当时日本已经快要国家破产了，全靠大清的两亿三千万两白银的赔款才缓过气来。 在后来的日俄战争中，俄罗斯也打了败仗，日俄开始谈判。 沙皇表示，打输了我认，但日本休想得到赔款。 日本政府告诉谈判代表，不管能不能要到赔款，先把仗停下来，否则日本将破产。 因为没有要到赔款，打赢了日俄战争的…

我们来认领啦！ 集群作战、自主协同的“机器狼群”，是我们中国兵器装备这届航展的新展品～ “机器狼群”无人作战分队，该分队由综合指挥车、侦察探测机器狼、精确打击机器狼、伴随保障机器狼等组成。 “头狼”：侦察探测“机器狼”，负责收集目标信息并回传侦察图像； “射手”：精准打击“机器狼”，挂载步枪，翻山越岭不在话下； “辅助”：综合保障“机器狼”，可自动跟随，一次能运载20公斤物资和弹药。 系统基于“载车+狼…

能跑能生还长得快，要么会打洞（穴兔属Oryctolagus），要么擅长拟态（兔属Lepus）兔子作为一种吃草的初级消费者，位于食物链基部，被各种捕食者捕食，正常情况下，它们的数量就应该比较多。如果作为常见食材的兔子都无法在自然界里顺利繁殖，那么其它的物种怕是更难了 ↑普遍养殖的欧洲穴兔（ Oryctolagus cuniculus） ↑草兔/蒙古兔（ Lepus tolai） 兔子较多的数量是由它们的繁衍策略决定的 自然界里物种的繁殖方式大体上可以分…

很多人认为川普上台会为全球带来和平，但恰恰相反，他只会带来更大的动乱和危机。二战后，美国长期奉行罗斯福的左倾政策，凯恩斯主义受到白宫经济官僚追捧。1933年—1968年，共和党里面只有艾森豪威尔担任过总统，其余时间民主党都牢牢掌握着行政口。不仅如此，艾森豪威尔虽然是共和党人，但执行的政策大部分是民主党那套，左翼思潮在美国很有市场。 里根扛起了新自由主义旗帜： 然而到了70年代，资本主义国家遭遇前所未有的“…

最担心的事情发生了。 实际上很多人所谓的“川普上台能看乐子”、“两党每年轮流执政、间歇性推倒重来”之类论调，都是基于 2017-2020任期，川普作为政治素人，遭遇建制派和在野党的强大掣肘，被迫把大量精力用于内斗，甚至最终遭到两党建制派的联合封杀。 但这个基础，随着2022年中期选举之后（川普定向为拥护者背书），共和党确立“川核心”、被改造成川普党，MAGA思想成为共和党的指导思想，以及共和党在今天的大选中狂胜，不…

在知乎回答问题能赚钱吗？ 答案肯定是可以的，但一定要选对方式！！！相信很多小伙伴都想在知乎上创作收益，但却不知道如何去获取收益！ 是不是呢？！ 所以我以自身经验去教大家如何去获取收益！ 先上图，只表达真实！ 玩知乎也快4年了，从最开始我并不知道在知乎上还能获取收益，只会在知乎上找资料或者看小说等等。后面在某些答主的回答中我了解到在知乎也是可以获取收益的！于是我从22年8月份开始在知乎发表文章，开始单纯的以…