为什么小区里健身的大部分是女士,是女士比男士更自律吗?
发布时间:
2025-04-27 11:42
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我媳妇减肥三年,每天晚上跟着主播跳操
早上一个肉包一杯豆浆一个鸡蛋,中午吃素菜配粗粮,晚上就炸鸡汉堡麻辣烫,终于三年的时间从122斤减到117斤。从此对我颐指气使。
当我检查出高酸的时候,心里感觉不妙。于是白天牛奶配鸡蛋,中午素菜配鸡肉,晚上小西红柿配黄瓜,甚至空腹跑步都把自己晕倒摔了一跤,饿到两眼发昏,浑身酸疼,紧急补充碳水才复活,于是我从150减到122。花了不到两个月。
现在家里终于清净了
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截止1019,今天120.2了,马上突破120
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截止11.3,今天188
END