众多网友感叹新冠阳康后疑似感冒次数变多，从医学角度看，是体质变差了，还是有其他原因？

不用怀疑，新冠对于人群的免疫力破坏的影响就是这么大。

关于新冠对于人体的免疫系统对影响，相关的研究非常多，其中比较重要的一篇是去年发表在CELL上的关于《先天免疫细胞及其祖细胞中冠状病毒感染的表观遗传记忆》的从表观遗传研究的内容。^[1]

而随着对于长新冠的研究的深入，我们发现许多阳过后的免疫系统问题都与长新冠相关，多项研究显示在阳康后免疫系统处在非正常的状态，部分是因为炎症应激，也有研究认为新冠感染会导致细胞免疫受损^[2]总之目前学界对于新冠对于免疫系统长期影响是公认的。

另外还要再次说一下哪些免疫债的舆论。

我在之前写了非常多的回答来批评这种错误的提法：

如何看待被新冠压制近三年后各类呼吸道病毒反弹，美国儿科患者激增，中国会出现类似情况吗？该如何预防？多种呼吸道疾病交织叠加，肺炎支原体感染「大年」是否真的存在？多种呼吸道传染病同发是「免疫债」吗？此轮甲流为什么这么严重？

而现在大家看到免疫债的提法越来越少，为什么呢？因为已经块3年了啊！什么免疫债需要这么久来偿还？已经有大量的事实证据证明免疫债这种东西根本不存在，甚至连最初提出免疫债的那个研究团队也出面辟谣他们的本意不是说明免疫债，而是在说疫情这几年很多人推迟了应该接种的疫苗。

所以免疫债这种根本就是一种极其错误而且充满了误导的提法，现在还在宣传免疫债的人，非蠢即坏。对于预防医学和免疫学的各种研究成果完全是熟视无睹。

另外解释下很多人说，我没阳过啊，为什么我感冒也变多了？

这就是涉及到一个群体免疫屏障的问题，当你周围大多数人的免疫力下降的时候，相当于你周围的治病原大量的增加，也就会导致你感冒的几率增加了，这被称为感染压力。

另外反过来说，这也是群体免疫的反面案例，当群体免疫屏障被击破，就会出现这种情况。

甚至不排除因为感染者太多，养蛊的可能性，养蛊可不是只养新冠，所有的病原体都可能存在养蛊的情况。

所以当下我们能做的其实还是老一套，在高感染风险的环境中（如人群密集的地方）佩戴口罩。勤洗手，避免接触病原体。 通过均衡饮食、规律运动、足够睡眠和减轻压力来增强免疫功能。

以及最后的接种疫苗。目前新冠疫苗接种价值很低，但流感疫苗真的非常必要，关注我的朋友应该还有印象，我一直在呼吁大家及时的接种流感疫苗，这个目前的性价比真的超级高。尤其是今年的流感疫苗，妥妥押中了目前正在大部分地区流行的H1N1，即便没有达到预防感染的目的，也极大的减轻了病情的严重程度。

不过现在1月份，跟去年一样，这会在接种流感疫苗的价值就又低了好多，还是每年都10-11月份是最佳接种季节，别我去年劝了一晚大家不打，然后今年后悔，明年我又劝还不打，后年在后悔，这怪圈太离谱了。

中国疾控中心介绍，部分省份乙流占比超甲流，建议高风险人群尽早接种流感疫苗，哪些信息值得关注？