青光眼睫状体综合症如何发现病因，如何在日常生活中防治？

首先，如果你得了这个病，我对你深表同情，因为这个病说严重也不严重，但很折磨人，非常影响工作、生活和心理健康。

我把结论先写在前面，如果你懒得阅读我下面啰啰嗦嗦的经历的话：第一，从医学角度，这个病可以挂青光眼科室，也可以挂葡萄膜炎科。一定要去大医院，找专家看，北京的就去北大第一医院，找杨柳医生。上海就去五官科医院，找孔祥梅，她的号不好挂，就挂科室其他医生的，五官科医院有自治的更昔洛韦，这是其他医院没有的。或者去重庆挂杨培增，没错，就是那个编教材的人（而教材上对青睫综合征也就两段话，可见这个病的冷门），这个大佬的号也不好挂，我没挂过，因为重庆离我太远。

第二，以目前的医学水平，这个病没法根治。建议心理上自己要调节。

我是从2018年第一次查出来青睫综合征的，那时候是查出来，但症状的出现可能更早。当医生和我说你这是青睫综合征的时候，我是懵圈的，从来没听过这个病，而且医生一口气开了四五种眼药水，当时我想，上哪滴的过来啊，一天啥也不干净滴眼药水了。当时正忙着考CPA、找工作，就没当回事。

现在，我可以简单科普下，这个病全称叫做青光眼-睫状体炎综合征，是个跨学科的。首先是眼睛里有KP，我们可以理解为炎症，检查照片上看到的就是个小光点，因为这个炎症把房水堵住了，诱发高眼压，眼压高的话必须想办法降下去，不然会压迫视神经，进而影响视力，而眼压如果太高得立马去挂水才能降下来，但是这个病不能单纯去降眼压，得先去除炎症，光降眼压是不管用的，因为炎症才是诱因。那么你肯定要问了，KP是什么原因产生的呢，我也问过医生，但是都给不出肯定的答案，有的说是病毒，有的说是其他原因，但是好端端的眼睛那为啥有病毒呢，病毒是从哪来的，又是怎么跑到眼睛里面的呢，这个目前医学是给不了确定性答案的。

后来，大概是2020年，我在治疗视疲劳的时候医生让我去测眼压，结果眼压超过20了。然后就是典必殊、更昔洛韦、普拉洛芬、布林佐安、盐酸卡替洛尔等等眼药水，这次大概一周就好了，复发频率也很低，医生建议就是这个病没法根治，KP消掉、眼压降下来就好，如果哪天感觉眼睛胀痛，眼睛发红，说明很可能复发了，就得立马去医院检查，不能拖。复发的原因也很复杂，得了青睫平时注意不要喝酒、不要吃辣、不要熬夜、不要长时间用眼，青睫真的很容易视疲劳，而且，情绪突然激动也会复发，比如突然非常开心、伤心、生气，所以必须控制好情绪，这个病真是个富贵病，平时别累着，情绪要平稳，早睡早起。

后来到2021年底，中间好像复发过几次，记不清了，用的一直是典必殊那几种药，检查只做眼压和裂隙灯，OCT、眼底那些检查我后来就不做了，啥问题也没有。

让我印象深刻的是2022-2023年的复发经历，复发了N多次，让我意识到典必殊用久了会引发眼压升高的，这就是激素类眼药水的副作用，后来医生给我换了百力特，激素含量较低，但依然存在这种问题，用久了会导致眼压高。医生还给我开了口服药，是抗病毒的。第二就是降眼压的药换成了阿法根，因为一样的道理，之前的盐酸卡提洛尔用久了也逐渐失效了，这就是青睫的可怕之处，一个药不能长期用，会失效，但是行业内药就那么几种啊，换到最后会无药可换，所以只能做好预防，防止复发！

为了查清复发原因，我纠结了好久，在医生的建议下做了房水穿刺，花了4000多，一根针扎进眼睛里直接抽取房水检验，医保没法报的，检验结果是病毒感染，之后我就专门用抗病毒的药，但仍然会反复。

后来到23年上半年，我决定去上海五官科医院找人看，我想这里是全国顶尖的医院了，这里要是治不好我就没办法了。这个病得一周复查一次，还得必须找固定的医生看，中途换医生他都不知道你的病情来历。一开始挂的陈医生，叫啥名我忘了，但她后来辞职去别的医院了，我就挂了孔祥梅的号，孔医生给我开了五官科自治的更昔洛韦，激素类换成露达舒，用了一段时间确实渐好。我在五官科医院（全称复旦大学附属眼耳鼻喉科医院）还领了青光眼的科普读物，也是孔医生写的。

现在我的青睫病情稳定了，但我日常生活依然万分小心，因为我知道，它一直潜伏在那里。

最后建议，得了青睫，除了按照医生建议用药，更要自己做好预防和心理按摩，每次的复发都让我心理压力陡增，一年的假期就那么几天，周末还没有专家号，领导同事会觉得这个人怎么老跑医院，成天在滴眼药水，很多工作都承担不了，看手机更不敢看太久。如果你是学生党要每天看书啥的，这个病更是拦路虎，更别说上班的要从早到晚盯着电脑了。也不敢外出太久，因为更昔洛韦眼药水得冷藏，出去旅游得随身携带个小冰箱（网上有卖的，自己搜），一旦形成对眼药水的依赖真的会造成心理阴影。

最后再强调一遍，保持良好生活习惯，做好预防。

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2025年1月1日于上海浦东新区