网友分享： 我老爸今年96岁，说说他的生活习惯吧。 1.一年365天，每天都是晚上9点准时睡觉，4点半准时醒，睡眠超好。 2.醒后在床上开始做保健操，干梳头，干搓脸，揉眼，搓鼻，叩齿，揉耳朵，搓胳膊，揉肚子，敲膻中，搓大腿小腿，搓脚，每个穴位都有数，全套下来半个小时。 3.5点钟起床后穿好衣服，洗手间的灯准时亮起，开始刷牙，洗脸，洗毛巾，每天起床必做的三件事。 3.紧接着到厨房，打开冰箱巡视一遍，不知道他在看啥，谁…

不信太正常了，长寿的老人你们家只要有孩子往上推一推就特别明显了。 我大爷去世的时候97岁，他大孙子我大哥年龄就比我爸小了七八岁，我爸今年都60了，我大伯今年都84了，我大爷要是活到现在得114了，而且这还是我大爷结了三次婚前两任老婆没留下任何儿女的原因。 我爷去世的时候93那年我哥30了，我奶去世的时候87，那年我27，我哥34我哥家小孩都五岁了。 所以说年龄大的只要他们家有小孩往上推一推就行了，总不能他妈一百岁长子…

对于贵族来说两种选择： 1.传统回春手术，100岁以内，100%的概率增加60-150岁寿命，超过100岁，回春手术效果降低10%～30%，超过300岁，回春手术效果降低40%～60%，成功率降低20%-40%，超过500岁，回春手术效果降低70%～90%，成功率降低50%-70% 2.阿斯塔特改造手术：15岁以内20%概率死亡，30%残废，50%概率成功后寿命＋8000～15000。年龄每超过5年手术成功率降低10%。