建议大家去看看这个天涯神贴——如何将你的身体恢复到完美状态 原出处天涯神贴《如何将你的身体恢复到完美状态》 作者：一颗菩提 原文完整版PDF： http://caiyun.139.com/front/#/detail?linkID=0Q5Cs1UgHCJFe 共有 肝篇、肾篇、护肤篇、心脏篇、作息篇、运动篇六个篇章。以下是原文内容： 我会从以下五点来纠正你： 从体态、饮食、护肤、作息、运动，锻造属于你的完美状态的。 形体篇： 你觉得自己含胸驼背看起来没气质是因为自己的不良习惯吗？其实更大的问题是来自于…