答主浙江2023级高考总分706，毕业于宁波市镇海中学。 本人高三从未晚于12点睡觉。 晚睡会让第二天精神状态变差，边际收益低吾不为也。学习时间的无限拉长只会导致效率低下。 所以要找到自己的节奏，不要用假努力自我麻醉。 在高三时，每个人的目标都是一致的，就是高考考上好大学。在白热化的内卷状态中，维持学习动力需要极大的精神力量。 “在隆冬,我终于知道,我身上有一个不可战胜的夏天”，在高三的凛冽中，内心要始终保持盛…