怎么能看出一个人的骑自行车水平高低？

单纯看弯把公路车，准确率至少90%

一、先看穿着

头盔+紧身骑行服+锁鞋

基本上99%可以确定不是小白，至少态度上是想好好骑车的。

别杠：每个大佬都穿t恤拖鞋荡过腿

二、看车子设定

高坐杆+低把立

如果只是随便骑骑的人，这种设定腰和肩膀真吃不消。尤其是低把立，锯头管拿掉垫圈这种事，不是极其渴望进步的老鸟根本干不出来。

三、看踏频

踏频能一直保持在100左右

小白真的很少看见踏频高的，因为高踏频对心肺要求更高，相比低踏频乳酸堆积更慢，更容易持久骑行。

能同时满足以上3个条件的，100km单飞均速30码肯定没有问题。

关于踏频补充：

自己做不到的不代表别人做不到

截取我上个月某次训练的数据