举手，我也是吃了pola美白丸感觉作用不大的，但是我又十分坚持美白，所以托在日本的朋友在日本找了一下，最后推荐给我的就是ALLPAIR 119的美白丸，我现在已经吃了半年了，其实吃一个月的时候，已经发现自己白了一些了，有需要的姐妹可以自己去查查资料啥的，具体的成分我也不太懂，就是我用着比较有效果。

公告里就已经声明了梅西缺席的原因： Messi sent a letter to the White House to inform officials he would be unable to attend after learning in December he would receive the honor, Messi’s management team and Inter Miami told USA TODAY Sports. Messi said he is deeply honored and it is a profound privilege to receive the recognition, but would be unable to attend due to scheduling conflicts and pri…

首先，先把熬夜这个习惯改了，然后补脾胃(食补)。否则你基本干什么美白措施大概率都是事倍功半。 其次，肠胃功能正常的状态下，保证一个星期至少有5天有吃水果，葡萄，柠檬，西红柿等等适量。肠胃功能弱的情况下，可以不吃水果，然后一天一或二片vit.c片(非泡腾片)，然后一定保证身体摄入水分要充足。 再其次就是如果vit.c片和水果都不吃的情况下，一定不能熬夜，只需每天多喝水，一日三餐膳食尽量均衡，多锻炼排汗，皮肤也会变…

中医里有很多姓“白”的药材，白术、白 芷、白芨、白茯苓……都有一定的润肤美白功效，一些中药古籍中记载的驻颜美容方就常用到它们。 白术：味苦，性温。健脾益气，去湿利水。 脾胃不好的人气色不好脸色发黄，白术可以调理脾胃，补气益血，美白润肤。现代医学研究发现白术能抗氧化。 白芷：味香、辛，性温，是一味解表药。一些美白方中常用白芷，是因为其能改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，消除面部色斑。 白…

1、玉容散传说是清朝慈禧太后用作治疗颜面黑斑皮肤粗糙，保持美白的宮廷外洗方，里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。 【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G 【功效】镇静、美白肌肤 2、莹肌如玉散 【来源】《普济方》这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。古时候…

长期内服适量VC理论上是有美白效果的， 但我还是不建议你去尝试！长期大剂量的服用维生素C会影响血液系统、泌尿系统、消化系统、免疫系统等，不仅能引起高铁红细胞贫血，引起草酸及尿酸结石的形成，引起肠蠕动亢进、腹泻、腹痛，可使胃酸增加，还常会使胃炎和胃肠十二指溃疡病情加重等等。而且，长期大剂量服用维生素C后突然停药，可以造成 反跳性坏血病！ 但是，我也能理解，一些肤色较黑较黄或想要变得更白的妹子往往会对“ 肌…

美白这件事说起来容易做起来难，但其实搞清楚了内在机理，就能让市面五花八门的产品祛魅，发现真正好用的美白品，也就没那么难。 让人变黑的是其实黑色素，一种黑素细胞中黑素小体合成的生物色素。原在皮肤表皮中最内侧的基底层，但会随角质形成细胞分化向表皮转运，最终在皮肤中显现并随之代谢脱落。 简单来说，总共分四步，前两步生成或者激活黑色素，第二步转运到表皮，第三步，代谢消失，想白就无非用外力干预上述四个步骤。 …