01 — 成长探索的第一步，即深刻地剖析自己，了解自己的兴趣特长、能力状况、价值观、行为习惯和思维方式。其中有一个问题我最为关注，就是自己在哪些方面有长处？ 我定义的长处会更“独特”一些： 我觉得，长处并非仅仅是天赋，它可以是与生俱来的性格，也可以是后天培养的技能，更可以是因为热爱而衍生的特质。 它也不一定非得让自己付出太多努力，或者依靠极度自律，而是自然投入、不由自主地就能发挥出优势的东西。 也就是说…

我前段时间看到个新闻，大意是说，一个同性恋女孩子被家长送去青少年矫正中心，然后被负责人强奸怀孕了。 父母知道后给矫正中心送锦旗，因为他们觉得，女儿终于是正常女人了。 还有另一个，说一个学生被家里精神虐待十几年，拿到大学录取通知书之后直接跳楼了。 他父母说，真想不开，还不如开学了到学校再跳，至少能弄点钱。 很多人小的时候想买玩具，家长不同意，那不行，我要哭，我要闹，但小孩的影响力是有限的，所以也不会发…

举报？百万份？ 猫眼里翻了半天也没翻到在线举报选项，百度了下： "首先, 可以通过电影局专管部门进行举报,需要提供相应的证据,举报会进行核查。此外,观众还可以拨打中国电影发行放映协会的电话或在其官方网站举报中心进行举报" 那个'首先'就不说了 所以大概意思就是, 有百万例群众通过'此外'途径来举报这部电影？ 你高兴就好

因为中国军队的班排连营团长们非常急功近利。他们巴不得新兵就是超人，在新兵连一教就会，体能则全是体育生。 我退伍后，还加入过不少军迷群，有人想当兵，就问过我，体能不行怎么办，我说其实很简单，入伍前一个月，就差不多报名后，每天晚上30个俯卧撑，30个深蹲，30个仰卧起坐，坚持一个月，到部队新兵连就能适应体能训练了。 我当兵之前，也就是时不时在学校体育课打打篮球之类。到新兵连训练体能，新兵排长还说，让大家适应…

1、 持续禁欲。放弃短期内能够让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜、刷剧，这些“奶头乐”只能够给你带来短期的快乐，并不能够让你成长，甚至会带来痛苦和无聊。 而那些长期能够给你带来快乐和收益的事情，往往一开始是痛苦的、无聊的，比如读书、健身、早睡，但这些事情带来的快乐远比短期快乐反馈更多。 2、 远离娱乐至死的时代。世界著名的媒体文化研究大师尼尔波兹曼在1985年出版的代表作《娱乐至死》就预见： “毁掉我们的不…

1. 永远别说反问句。比如你打印文件，领导跟你说"你怎么只打印一份啊？" 领导要是换个说法，说这个文件需要打印两份。你觉得哪种说法更容易接受呢？ 再比如说，你着急出门，突然钥匙找不着了。你对象跟你说"是不是又把钥匙落洗手间了？"她要是换个说法"你去看下洗手间。" 明显后者听起来舒服多了。心理学里面讲反问句，天生带有攻击属性，以及一种蔑视的味道。 所以， 沟通中，要谨慎使用反问句。2. 沟通的时候，对方想要什么，…