《中国人民解放军军人体能标准》规定： 常规（部队） 1、徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分。 2、战术（10米低姿匍匐前进，10米侧姿匍匐前进，10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀。 3．单腿深蹲：6次传球，12次优秀；100米：通过14．9秒，13．5秒优秀。 4、单杠引体向上：12关，16优；双杠伸缩臂支撑：12关，16棒。 5、俯卧撑：2分钟40关，60优；仰卧起坐：3分钟做50个传球，80个很棒。 你是在拿大学生和日常…

1988年，阎肃去大漠边关采风，真正见识了边关冷月、长河落日、大漠雄风，感受到边关将士们的英雄豪迈，让他萌生了写一首关于长城歌曲的想法，但不知写什么，就搁下了。直到1992年参加策划《长城颂》晚会，蛰伏的感受像电光石火倏然照亮了一种情境，《长城长》的歌词如行云流水般奔涌而出 你知道长城有多长？ 它一头挑起大漠边关的冷月 它一头连着华夏儿女的心房 都说长城内外百花香 你知道几经风雪霜？ 凝聚了千万英雄志士的血肉…

《上海交通大学生存手册》1立志篇 1.1欢迎来到上海交通大学 1.2失败的思维方式 1.2.1高考思维 1.2.2被动思维 1.3悲壮的学习方式 1.4你的身价是多少？ 1.5正确地浪费剩下的时间 1.6总有更值得做的事情 1.7做研究的兴趣 1.8关于工作 2访谈集 2.1为了留学而出国 2.1.1为什么要出国? 2.1.2出国读什么学位什么专业? 2.1.3出国都有哪些步骤 2.1.4为了申请出国，大学期间需要准备什么 2.1.5警惕出国中介 2.2做真正的研究 2.2.1合理的研…

最近小红书上相亲贴显示，婚恋市场已经完全变天了。 （1）以前高高在上的女生们，现在各种深夜焦虑怕找不到对象，孤独终老。 （2）在网上拉表格提条件问网友要求会不会太高，还有什么地方可以“将就”。 （3）开始出现很多“不优秀”的剩女，如低学历，失业，负债，农村家庭负担重，没房没存款。 （4） 剩女对认识适婚男性表现出前所未有的积极性，大多数无法在生活中得到资源，只能通过网络和婚介，大多被骗。 而男生的变化也很…

今年清明出游百分之95是大学生，我们做酒店的，400多的一个标间住5个人，还有两女一男定标间的，我们还有水果店，大学生消费10-20元.大学生的消费力太低，手机，iPad这种一次性投入长期使用的商品实际属于很务实的消费，而且大学生对ipad的使用更高频，说明不了什么，不要说学习还是娱乐，都很划算.大部分大学生消费力属于穷人屌丝级别，所以不要想多了，也没必要把用ipad娱乐说的那么不堪，就准你们去ktv，大学生更年轻更有时间…

我在抖音看到一个小女孩求助 说自己6年级，没有妈妈，问为什么经血是黑色的 底下的评论都是在给她科普，告诉怎么度过这段时间，选择什么样子的卫生巾 还有一个女孩子，大学生，孤儿 求助怎么在大学跟人相处，度过大学时光 高赞告诉她，不要透露自己是孤儿，其他的评论也是教她怎么为人处世 抖音就是一面镜子，你是什么样子，照出来的就是什么