找个女朋友。和女朋友那啥，真的很解压，非常解压，一觉就睡到中午。问题是会循环，就想着和女朋友那啥，形成依赖。最后身子骨扛不住了。运动。尤其是有氧运动，跑步跳绳游泳，这些出汗的非常解压。找心理医生。这个是要钱的，可能你看到价格，就觉得自己压力没那么大了。人要每天做至少三件，不同类型事情，这样心理才不容易出问题。看了李玫瑾教授一个视频，她是这么说的：人要每天做至少三件，不同类型事情，这样心理才不容易…

上上赛季是升班马，老板希腊船王把希腊联赛买买买各种过气大牌的运营经验搬来英超，一口气买了21人。磨合不佳，后卫线引援力度又不够，英冠级防线动不动被打穿，个人能力就不够更别提互相帮忙擦屁股了，赛季结束16名。 上赛季继续买了14人…但带队冲超的功勋教头库珀解决不了这么多新人（且没几个位置个体能力在英超及格）的融入，只能换个人带。去年这时候换上了闯荡沙特搞铁腕失败的努诺。 努诺前几年在狼队玩3/5后卫中场靠葡…

两块钱一大把的挂面。 超市里打折的带肉的棒骨大概六块多钱一斤。 买个二十块钱的让人家剁成块。 每次做饭的时候额外起个锅。 放一块带肉的骨头。 放锅里煮个三四十分钟。 抓一把挂面放锅里，大概你平常吃的一半就行。 再煮个二十分钟。 面条煮的烂乎乎的。 骨头汤也煮了出来。 倒出来放凉。 （如果你也吃的话，你那份加点盐） 狗子会说话的话。 它能感谢到你八辈祖宗。

想起了B站上面一个up叫小老师钱一，他做过的一个视频介绍了一种怪胎策略（原视频已经被删了），虽然针对的是高三冲刺提分，但我觉得很适合你。 突然发现b站上有存有小老师钱一的视频的人发了补档视频。为了方便一部分没有b站的人，还是搬运一下。以下是原文。 注：本文全篇录自UP钱一视频补档的视频，侵删经济学里面有个不可能三角，它其实非常简单：你不可能同时抓住所有的好处。就像是你找个工作几乎不可能同时满足钱多事少离…